تمرینات گفتاردرمانی و کاردرمانی درمنزل
توسط 
انجام تمرینات گفتار درمانی و کاردرمانی در منزل میتواند به بهبود مهارتهای گفتاری، حرکتی و اجتماعی فرد کمک کند. در ادامه، چند راهکار و تمرین برای هر دو حوزه (گفتار درمانی و کاردرمانی) ارائه میشود که میتوانید در منزل انجام دهید.
تمرینات گفتار درمانی
- تمرینات گفتاری ساده
تکرار کلمات: یک کلمه ساده را به کودک بگویید و از او بخواهید آن را تکرار کند. این کار را با کلمات مختلف ادامه دهید.
جملات ساده: جملههای کوتاه و ساده بگویید و از کودک بخواهید آنها را تکرار کند (مثلاً “من یک سیب دارم”).
- بازی با صداها
بازیهای صوتی: صداهای مختلف (مثل حیوانات) را تقلید کنید و از کودک بخواهید آنها را تکرار کند.
شناسایی صداها: صداهایی از محیط (مانند زنگ تلفن یا صدای حیوانات) را بشناسید و از کودک بخواهید نام آنها را بگوید.
- تمرینات تلفظ
تمرینات حرکتی دهان: از کودک بخواهید دهان و زبان خود را به اشکال مختلف حرکت دهد (مثل بیرون آوردن زبان، لبخند زدن و غیره).
کلمات خاص: کلماتی که کودک در تلفظ آنها مشکل دارد را شناسایی کرده و بهطور مکرر تمرین کنید.
- خواندن و داستانگویی
خواندن کتاب: با کودک کتاب بخوانید و از او بخواهید پس از خواندن، داستان را برای شما بازگو کند.
سوالات باز: سوالاتی دربارهی داستان بپرسید تا کودک بتواند جوابهای مفصلتری بدهد.
- استفاده از تکنولوژی
برنامههای گفتاردرمانی: از نرمافزارها و برنامههای آنلاین مربوط به گفتاردرمانی استفاده کنید که تمرینات متنوعی را ارائه میدهند.
تمرینات کاردرمانی
- تمرینات حرکتی ظریف
بازی با خمیر: از خمیر بازی استفاده کنید تا کودک بتواند با دستان خود خمیر را شکل دهد، که به تقویت عضلات دستان و حرکات ظریف کمک میکند.
چسباندن و جدا کردن: فعالیتهای چسباندن و جدا کردن اشیاء (مانند برچسبها) میتواند مهارتهای حرکتی ظریف را تقویت کند.
- تمرینات حرکتی کلی
فعالیتهای بدنی: از کودک بخواهید بهطور منظم فعالیتهای بدنی مانند دویدن، پرش، و نوسان (Swinging) انجام دهد.
بازیهای گروهی: بازیهای گروهی مانند فوتبال یا والیبال میتواند به تقویت هماهنگی و تواناییهای حرکتی کودک کمک کند.
- کار با اشیاء
استفاده از ابزار: به کودک کمک کنید که با استفاده از ابزارهای ساده (مانند قیچی، رنگ، و کاغذ) فعالیتهایی انجام دهد که نیاز به تمرکز و دقت دارد.
لکنتیها و درست کردن الگوها: با استفاده از اشیاء مختلف (مثل بلوکهای ساختمانی) الگوهای ساده بسازید و از کودک بخواهید آنها را تکرار کند.
- تمرینات خودمراقبتی
آموزش فعالیتهای روزمره: به کودک کمک کنید تا کارهای روزمره مانند مسواک زدن، لباس پوشیدن و غذا خوردن را بهطور مستقل انجام دهد.
برنامهریزی فعالیتها: از کودک بخواهید که وظایف خود را در طول روز برنامهریزی کند، که به بهبود مهارتهای سازمانی کمک میکند.
- بازیهای خلاقانه
بازیهای نقشآفرینی: بازیهای نقشآفرینی با اسباببازیها یا عروسکها میتواند به تقویت مهارتهای اجتماعی و ارتباطی کودک کمک کند.
نقاشی و رنگآمیزی: از کودک بخواهید با رنگها و قلمها کار کند، که این فعالیتها به تقویت مهارتهای حرکتی و خلاقیت کمک میکنند.
نکات مهم
برنامهریزی منظم: سعی کنید زمان مشخصی را برای تمرینات اختصاص دهید تا کودک به این فعالیتها عادت کند.
تشویق و پاداش: کودک را بهخاطر تلاشهایش تشویق کنید و از سیستمهای پاداش استفاده کنید تا انگیزهاش حفظ شود.
توجه به نیازهای فردی: تمرینات را با توجه به نیازها و سطح تواناییهای کودک تنظیم کنید.
صبوری و همراهی: در طول تمرینات، صبور باشید و همراه کودک باشید تا او احساس راحتی و امنیت کند.
نتیجهگیری
انجام تمرینات گفتار درمانی و کار درمانی در منزل میتواند به بهبود مهارتهای فرد کمک کند. با برنامهریزی مناسب و استفاده از فعالیتهای متنوع، میتوانید به کودک در تقویت مهارتهای گفتاری و حرکتی کمک کنید. اگر در اجرای این تمرینات با چالشهایی مواجه شدید، مشورت با متخصصان میتواند راهگشا باشد.
